把自律问题拆成环境、手机、计划和反馈四类，判断是否需要集训营。
从院校专业、考试科目、参考书和真题四步核查资料可靠性。
重新排序听课、刷题、背诵和复盘的优先级，避免继续盲目加课。
复试主线与调剂备选可以同时推进，前期都要整理材料和表达。
阅读内容后仍然不确定，可以提交目标院校和当前卡点，老师会按阶段给出建议。